青青 操原|欧美福利导航|秋霞成人网|伊人在线

　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，

热
锅

，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个  半小 时，下
盐调味即可品尝。